Yoga-Intensiv- & Wellness-Weekend
Yoga- und Self-Care-Weekend im Oversum Vital Resort Winterberg
Termin 2025
Yoga-Special mit Schwerpunkt Achtsamkeitstraining: 01.05. – 04.05.2025 – 799,00 €
Maximalteilnehmerzahl: 15, maximal 9 Einzelzimmer buchbar
Fragen oder Wünsche? Gerne kannst du uns auch unkompliziert via WhatsApp oder E-Mail erreichen:
0176 324 68 284 / info@mimind.de
Zeit für Dich: Entspannung und Balance im Oversum Vital Resort**** mit Silvia Nohl!
Du möchtest den Kopf frei kriegen und Yoga zelebrieren? Du möchtest dich sportlich betätigen, aber auch mal schön entspannen und die Seele baumeln lassen? Eine Kombination aus körperlicher Aktivität, mentaler Ruhe und luxuriöser Umgebung sorgt für ganzheitliche Erholung. Die natürliche Umgebung des Sauerlands unterstützt die Entspannung und Regeneration.
Entfliehe dem Alltag und finde deine innere Balance! Lass all deinen Stress hinter dir und sei achtsam mit dir!
Die Leitung durch Silvia Nohl macht diese Reise besonders wertvoll, da sie bekannt für ihre Expertise in Yoga, Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung ist.
Das Oversum Vital Resort in Winterberg lädt dich ein, ein Wochenende voller Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden zu erleben. Mitten in der traumhaften Natur des Sauerlands gelegen, bietet das moderne Resort die perfekte Kulisse, um dem Alltagsstress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.Ob du dich bei einem unserer vielseitigen Yoga-Angebote regenerieren möchtest oder einfach nur den Moment genießen willst – hier findest du die ideale Umgebung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ergänzt wird das Programm durch den Wellnessbereich, der für jeden Geschmack etwas bereithält: Eine vielfältige Saunalandschaft lädt zum Abschalten ein, während du in unseren Pools – ob Schwimmbecken, Whirlpool oder Außenbecken – pure Erholung genießen kannst.Die Kombination aus professionellen Angeboten, moderner Ausstattung und der unvergleichlichen Ruhe der Sauerländer Landschaft macht das Oversum Vital Resort zu einem besonderen Ort der Auszeit. Gönn dir dieses Erlebnis für dein Wohlbefinden, deine innere Balance und eine Auszeit, die wirklich Wirkung zeigt.
Yoga-Self-Care in Winterberg: Deine Pause für Körper Geist.
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit bei unserem exklusiven Yoga-Wochenende zum Thema Self-Care. Dieses besondere Angebot bietet dir die perfekte Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.
Deine bisherige Yoga-Erfahrung spielt keine Rolle, denn hier stehen Wohlbefinden und individuelle Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Gleichgesinnten erlebst du nicht nur die Kraft von Bewegung und Achtsamkeit, sondern auch den besonderen Teamspirit, der unsere Gruppenstunden prägt.
Angeleitet wirst du von Silvia Nohl, einer erfahrenen Yogalehrerin, die für ihre Expertise in den Bereichen Yoga, Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung bekannt ist. Silvia versteht es, auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers individuell einzugehen – selbst in der Gruppenarbeit. Mit ihrer Begeisterung für Yoga und ihrer empathischen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der du dich rundum wohlfühlen kannst.
Ihre fundierten Kenntnisse basieren auf umfassenden Ausbildungen in den Bereichen Hatha Yoga, Yoga-Therapie, Yoga-Philosophie und Stressmanagement. Dadurch vereint sie traditionelle Ansätze mit modernen Methoden, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten.
Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich selbst. Lass dich von der Schönheit des Yoga inspirieren, finde neue Kraft und lerne, wie du mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge deinen Alltag bereichern kannst.
Ein Wochenende, das dich stärkt, erfrischt und näher zu dir selbst bringt.
Unsere 5 Top-Highlights im Überblick (Yogawochenende)
- Abwechslungsreiches Yoga- und Self-Care-Programm
- Inspirierende Gemeinschaft – neue Impulse für deinen Alltag
- Kulinarische Genüsse – 2 Abendessen inklusive
- Aktive Alltagspause um dich ganz auf deine persönliche Balance zu konzentrieren
- Wellness pur im großen Wellnessbereichs mit Schwimmbad und Sauna im exklusiven Vital Resort**** inmitten des Kurparks von Winterberg
Ein intensives Yoga-Wochenende in Winterberg ∼ Unser Reiseziel im Überblick
Das Superior Vital Resort OVERSUM ist das wohl erste Hotel-Ei Europas. Das Resort befindet sich inmitten des Kurparks und ist für unser langes Wochenende ideal gelegen. Der große Park kann bei schönem Wetter für unsere Yoga-Einheiten ideal genutzt werden. Natürlich können von hier aus auch tolle Wanderungen gestartet werden. Bei kühlerem oder schlechterem Wetter können wir einen geräumigen Kursraum im Hotel nutzen. Das Oversum Vital Resort verfügt über einen sehr schönen und großen Spa- & Wellness-Bereich und kann kostenfrei genutzt werden.
NACH DER FITNESSAUSZEIT WIRST DU…
- …dir ganz bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse genommen haben
- …neue Motivation bekommen haben
- …die Zeit in Winterberg genossen haben
- …viel gelacht haben und eine unvergessliche Zeit mit Gleichgesinnten erlebt haben
- …den Kopf wieder frei haben und besser in Shape sein
Was ist inklusive?
| 3 Übernachtungen im Superior Vital Resort Oversum****S |
| Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet |
| 2 leckere Abendessen – 3-Gang-Menü |
| Kostenloser Zugang zum Wellness- und Spa-Bereich |
| 6 Yoga-Einheiten mit Silvia Nohl |
| 1 Achtsamkeitswanderung |
| Wasser während der Trainingseinheiten |
| mimind Goodie Bag |
| Optimize Your Power Handbook (via E-Mail nach der Reise) |
| Reisepreissicherungsschein |
Hinweise
- Mindestteilnehmerzahl: 6
- Maximalteilnehmerzahl: 15
- Einzelzimmerzuschlag sparen: Gerne kannst du dir ein Doppelzimmer teilen.
- Check-In: ab 15:00 Uhr/ Check-out: bis 11:00 Uhr
- Der Wellnessbereich kann auch vor Zimmerverfügbarkeit am Anreisetag oder nach dem Check-Out am Abreisetag genutzt werden.
- Energiepauschale: z.Zt. 3,50 € (pro Person & Tag, im Hotel fällig)
- Abendessen-Hinweis: Im Preis sind 2 Abendessen inklusive (3-Gang-Menü, Salatbuffet, Hauptspeise, Dessert). Wir finden, das ist ein schöner Mix. So kannst du auch mal gemütlich in der Stadt oder auf einer Alm bei einer Wanderung essen gehen. Oder du genießt einfach einen längeren Aufenthalt im Wellnessbereich.
- Wiederholungstäter: 2% Ermäßigung (ab der 2. Reise), 4% (ab der 4. Reise), 6% (ab der 7. Reise), 8% (ab der 10. Reise), 10% (ab der 13. Reise). Die Ermäßigung wird bei der Rechnungsstellung einberechnet. VIELEN DANK FÜR DEINE TREUE!
- Veranstalter: mimind – Aktiv & Lifestyle Reisen GmbH
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung.
NEU: Ein Baum pro Buchung: Für jede mimind-Buchung lassen wir über Plant-for-the-planet einen Baum auf der Halbinsel Yucatán in Mexiko und auf Malawi pflanzen – ein konkreter Beitrag zur Wiederaufforstung, der dem Klima zugute kommt und zusätzlich Arbeitsplätze vor Ort schafft.
Ein Beispielwochenende mit uns:
1
Donnerstag ab 15:00 Uhr: Check-In
Ankunft am Nachmittag im Yoga-Retreat im Sauerland.
“3″
“17.00
4
Freitag 08.00 - 09.00 Uhr: Good Morning Yoga
“6″
“11:30
7
17.00 - 18.00 Uhr: Yogaeinheit
“9″
“Samstag
12
17:00 - 18:00 Uhr: Yoga-Einheit
“14″
“Sonntag
16
bis 11:00 Uhr: Check-Out
Dieser Ablauf ist flexibel und kann je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und des Yoga-Lehrers angepasst werden.
Das Hotel verfügt über 77 helle Zimmer. Ein Highlight ist der große Wellnessbereich (Nutzung im Preis inkl.). Das Oversum verfügt über einen sehr guten Spa-Bereich mit Whirpool/Ruhebecken, Aqua-Fit-Becken, 25-Meter-Sport-Schwimmbecken, Outdoor-Becken, Saunen, Liegelandschaften, Outdoor-Textil-Sauna u.v.m. Kostenfreie Parkplätze am Hotel. Eine Massage kannst du dir auch gönnen. Diese solltest du im Vorfeld buchen. Hierfür fallen extra Gebühren an.
Superior Vital Resort Oversum ****S
Am Kurpark 6
59955 Winterberg
Tel: 02981 929550
- Comfort Doppelzimmer, ca. 24 Quadratmeter, stillvolle/moderne Zimmer, kostenloses WLAN, Flachbild-TV, Schallisolierung, Badezimmer, Fön, Holzböden, kostenlose Pflegeprodukte, Hausschuhe, Bademantel, Wecker, Sitzecke, u.v.m.
- Kostenlose Parkplätze stehen direkt am Hotel zur Verfügung
- Der Bahnhof von Winterberg liegt ca. 850m vom Hotel entfernt
- Öffnungszeiten im Wellnessbereich:
Fitnessbereich: 06:00 – 23:00 Uhr
Schwimmbad: Mo-Fr: 08:00 – 20:00 Uhr / Sa, So & Feiertage: 09:00 – 18:00 Uhr
Aqua Fit Becken: 07:00 – 22:00 Uhr
Saunen & Whirlpool: 11:00 – 22:00 Uhr
(Letzter Einlass: eine Stunde vor Schwimmbadschließung)
Winterberg
Winterberg liegt in einer wundervollen Berglandschaft im Hochsauerland auf 500-800 Meter Höhe. Dieser Ort und dessen Umgebung sind zu jeder Jahreszeit attraktiv und bieten viele Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Erlebniswochenende.
Die sanft schwingenden Hügel und die intakte Natur laden zu ausgiebigen Outdoor-Aktivitäten an der frischen Luft ein. Outdoor-Sportler, Wanderer und Mountainbiker wissen die Stadt im Herzen des Sauerlandes daher zu jeder Jahreszeit zu schätzen.
Yoga-Intensiv-Wochenende in Winterberg – einige Impressionen
Wir freuen uns auf weitere erlebnisreiche Reisen nach Winterberg.
