Weitere Infos zum Thema Atemgasanalyse (z.B. mit dem mobilen uVida-System):

Mit dem uVida Atemgasanalyse-System wird der Energieruheumsatz (= Grundumsatz) gemessen. Zudem wird durch die Messmethodik die Sauerstoff- und Kohlenstoffdioxidzusammensetzung der Atemluft analysiert. Daraus lässt sich ableiten zu wie viel Prozent der Organismus seinen Energiestoffwechsel aus Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen betreibt. Die Proteinen haben hier eine nur untergeordnete Funktion. Entscheidend ist, wie das Verhältnis von Kohlenhydraten und Fetten verteilt ist. Daraus lässt sich im Zusammenspiel mit dem gemessenen Grundumsatz eine sehr gute Grundlage für eine individuelle Ernährungsoptimierung bilden.

Darüber hinaus kann mit professionellen Systemen, wie dem uVida-System, auch eine qualitative Stoffwechselanalyse unter Belastung (= Spiroergometrie) durchgeführt werden. Dabei werden standardisierte Belastungsstufentests je nach Fitnessniveau und Ziel des ambitionierten bzw. Gesundheitssportlers auf einem Fahrrad- oder Laufbandergometer durchgeführt. Als Ergebnis erhält man unter anderem individuelle Ausdauertrainings-Herzfrequenzbereiche, die eigene maximale Sauerstoffkapazität (VO2max = wichtigstes Bruttokriterium für die Ausdauerleistungsfähigkeit) und Angaben zur körperlichen Regenerationsfähigkeit (= Indikator wie schnell und gut sich der Körper nach hohen Belastungen von diesen erholt, um in der Folge wieder Leistungsbereit zu sein).

Eine Atemgasanalyse mit Bestimmung des Energieruheumsatzes und der Energieverteilung sowie eine erweiterte Belastungsmessung der körperlichen Ausdauerleistungsfähigkeit kann für Menschen interessant sein, die ihr Gewicht kontrollieren möchten, ihre Fitness verbessern wollen oder spezifische gesundheitliche Ziele haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine solche Messung eine Momentaufnahme des Stoffwechsels darstellt und von anderen Faktoren wie körperlicher Aktivität, Ernährungsgewohnheiten und genetischer Veranlagung beeinflusst wird. Daher sollte die Messung als Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gesundheit und Fitness betrachtet werden. Hierzu sei ergänzt, dass eine einmalige Messung, ähnlich wie bei einer Gewichtsmessung, Blutwerteanalyse etc. wenig sinnvoll ist. Hat man ein bestimmtes Ziel, sollte man nach der Eingangsmessung/-testung auch immer mindestens eine weitere Kontrollmessung/-testung (=Re-Test) durchführen. Nur so kann verlässlich ein Fortschritt dokumentiert werden und gegebenenfalls eine qualifizierte Anpassung der Strategie, Maßnahmen etc. erfolgen.

Wie kann ich Christian Köhler erreichen und antreffen? Weitere Infos findest du am besten auf seiner Webseite.

Wie teuer ist eine Stoffwechselanalyse?

Eine Stoffwechselanalyse wird in der Regel nicht von der Krankenkasse bezahlt, es sei denn, es liegt eine medizinische Indikation vor. Aufgrund technischen Fortschritts, gibt es mittlerweile sehr gute kompakte und mobile Systeme, die sehr flexibel und vielseitig eingesetzt werden können. Damit sind erschwingliche Preise für die einzelnen Analysen möglichen. Je nach Anbieter, System, Umfang und Optionen der Messungen kostet eine Analyse in der Regel zwischen 90,00 – 400,00 €.